긍정 대한 태도를 가지고

긍정

부정에서 긍정
분명히 모든 플레이어가 선천적으로 긍정 태도를 가지고 있는 것은 아닙니다. 코치는 태도를 가르칠 수 있다는 것을 인식해야 합니다. 다른 기술과 마찬가지로 배울 수 있습니다. 태도는 정신적 근육입니다. 더 많이 일할수록 더 강해집니다.

어느 토요일 프리미어 리그 U18 경기에서 돌아와 리그에서 아스날에게 0-5로 패한 후 감독으로부터 상당한 직접적인 비판을 받은 선수 옆에 앉았던 것을 기억합니다. 이 특정 선수는 상황이 그에게 불리할 때 잘 대처하지 못했습니다. 그는 건설적인 비판에 대해 나쁘게 반응했고 자신의 저조한 성과에 대해 다른 사람들을 비난함으로써 희생자를 연기했습니다. 이것은 개선에 대한 책임을 소유하는 고통과 불편함을 피하기 위한 자기 보호를 위한 고전적인 방어 습관입니다. 기본적인 피해자 사고방식 – “내 잘못이 아니야.”

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이 특별한 코치 여행은 다를 것입니다. 어시스턴트 코치 중 한 명으로서 나는 분석가에게 노트북을 공유하고 플레이어가 게임에서 실수를 저질렀던 정확한 순간을 골라달라고 요청했습니다.

나는 긍정 플레이어에게 세 가지 간단한 질문을 했다.

  1. 무엇이 보이나요?
  2. 무슨 생각을 하고 있었어?
  3. 기분이 어땠나요?

다음은 플레이어의 답변이었습니다.

  • 내 뒤에서 (실점으로 이어진 공을 획득한) 선수를 보지 못했다…
  • 실제보다 시간과 공간이 더 많다고 생각했는데…
  • 충격과 공포, 그리고 회복이 안되는…

플레이어가 실제로 나에게 말한 것은 다음과 같습니다.

  1. 그는 뒤에 있는 선수를 보지 못했습니다(공간 인식 및 스캐닝 능력).
  2. 자신에게 더 많은 시간과 공간이 있다고 생각했습니다(의사결정 능력의 속도와 효율성).
  3. 그는 공황 상태에 빠졌습니다(감정 조절 및 평정).

내가 이 세 가지 기술을 플레이어에게 다시 제시하고 세 가지 기술을 향상시키기 위한 몇 가지 간단한 세션을 제안했을 때 그의 태도가 바뀌었습니다. 이유는 다음과 같습니다.

경제소식

둘 사이의 조합과 연결은 플레이하는 포메이션만큼 이해하는 데 중요합니다. 지원이 풍부하고 매우 어려운 환경을 제공한다면, 당신은 자신감 있고 위험을 감수하며 책임감을 갖고 성과를 주도하는 승리하는 태도를 갖게 됩니다. 당신이 세상의 모든 지원을 제공하지만 플레이어가 단순히 도전하지 않는다면, 그들은 결코 그들의 진정한 잠재력을 발휘하지 못할 것입니다. 난이도는 높지만 플레이어가 지원이 없다고 느끼면 불안해하고 궁극적으로 훈련과 경기에서 결정적인 순간을 두려워하게 됩니다. 선수가 코치가 끊임없는 도전을 제공할 것이라는 사실을 알고 있을 때만 선수는 자신의 진정한 잠재력을 표현할 수 있습니다.